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身體 濕氣 重 不能吃什麼
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濕氣重不能多吃哪些食物 - 鬼穀子
濕氣重 的人不能吃甜食太多,包括零食也是要盡量少吃的,我們可以適當的吃一些辣椒促進發汗,脾最忌濕,所以可選擇薏米,茯苓,澤瀉,冬瓜,芡實祛濕健脾。另外,濕氣重的人 ...
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