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飲料喝太多痛風爆發！營養師揭4招緩解 - 三立新聞

... 做為飲食內容，並分別按照「2：2：1」比例食用。 2. 每日充足飲水：每日飲水量務必維持在2000c.c.以上，幫助身體排泄尿酸，同時預防腎結石。

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