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FFMI肌肉質量指數簡介，讓你簡單搞懂 - P. TEAM

FFMI全名為Fat-Free Mass Index（無脂肪質量指標），透過計算身體無脂肪的肌肉量來計算的一種指標。 ... 點我看更多關於重訓後最佳的蛋白質補充.

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