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一半女性鐵質攝取不足！ 專家教你健康飲食、正確補鐵

... 缺鐵性貧血，務必要遠離垃圾食物。此外，飲食的時機也非常重要，例如咖啡 ... 那麼該怎麼吃才能避免缺鐵呢？林惠敏營養師表示，若身體並無其他影響鐵質 ...

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