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健身吃香蕉好吗2023 - terkuk.online

健身後吃香蕉有助於增加肌肉糖原的產生，減少炎症，還可以幫助身體更有效地利用 ... 鉀可以幫助人體維持血糖血壓，以及維持神經系統的正常運作。

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