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别犹豫，身体缺钾了！3招快速补回，远离死亡威胁 - 知乎专栏

平时注意要粗细搭配，多吃粗粮，每天一斤蔬菜、半斤水果的摄入量，身体一般不会出现严重钾缺乏。另外，还要少吃盐，减少钙和钾的流失。 发布于2020-07-13 ...

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