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身体缺钾怎么补这些食物补钾快 - 美食天下

1、紫菜. 在海藻类的食物当中，紫菜是含钾比较高的食物。 · 2、毛豆. 毛豆中的钾含量很高，吃毛豆可以帮助补充因出汗多而流失的钾元素，缓解因为钾流失引起 ...

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