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身體缺鈉會怎麼樣
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適度食用鹽保持身體健康- 環境與發展 - RFI
我們缺水時,血液中的鈉含量會升高,把細胞里的水分轉移到需要水的血液中。這就是為什麼血液中鈉含量偏高,是身體缺水的一個重要標誌。 這也是運動後要多 ...
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