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選擇「低升糖」食物輕鬆控糖從三餐著手 - 芯悅診所

是每個人都該關心的課題，尤其是已有三高症狀的民眾 ... 如果食物中的醣類消化吸收愈快，血糖上升也就會愈快，身體就要釋放愈多胰島素，長久下來，細胞處於高血糖之 ...

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