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身體缺糖症狀
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愛吃甜食,代表身體缺鉻!營養師教你解讀「身體缺乏什麼」
當你最近特別想吃甜的,代表身體缺少鉻,當缺乏就會影響胰島素功能,對糖的耐受性不佳,就容易產生想吃甜食的慾望,建議這時候可以吃花椰菜、蘋果補充。 # ...
確定!
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