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夏天多吃這些補水蔬果讓你身體保持水噹噹！ - IQ健康網

當氣溫越來越熱時，有些人喜歡吃冰或喝碳酸飲料來消暑，但這些東西含有空熱量及糖分，多吃反而會讓感覺越來越渴，這就是身體缺水或脫水的警訊，並且會 ...

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