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多吃含氧量高的食物 - 童方- 瀟洒獨行, 紅塵幾度！

食補是中國人最喜歡的養生方式，面對現代人的慢性缺氧危機，食補也派得上用場， ... 進食只有七分飽即可多喝水，簡單的飲食哲學就能讓身體氧氣多多。

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