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保養不用塗塗抹抹!營養師推薦5類食物吃出好膚質 - 早安健康
除了塗抹瓶瓶罐罐的保養品外,「吃」也可以讓皮膚變好喔!資深營養師袁毓瑩提醒, ... 建議可多攝取黃豆與其製品,亦可評估以保健食品補充身體所需。 4. 類胡蘿蔔素
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