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改善發炎體質！中醫師：薑黃+2藥材煮抗發炎茶飲 - 愛群中西醫 ...

除了平常建議可攝取魚油、多食用新鮮蔬果、堅果等食物，也盡量降低紅肉、烤炸及高溫烹調的食物，除了從飲食著手，我們也可以選用一些抗發炎的中藥食材幫助身體代謝修 ...

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