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想生氣不是你的錯！守衛你的情緒界線

講界線講了半天，卻從沒有理論清楚的定義它。 ... 我點點頭：「是的，我們的情緒和感覺是用來保護我們用的，好像你的身體感覺一樣，你會痛，是因為身體要警告你。」.

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