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手腳冰冷也不一定是身體涼！養生食補前，先搞懂自己的體質！

「熱性體質」可能因散熱功能不良，身體熱量無法順利排出，長期積累在體內，或是因身體的發炎現象，出現燥熱。 中醫師在判斷體質時，除了寒性或熱性的分類 ...

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