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失眠、便秘…夏天燥熱火氣大營養師曝吃這些有效「瀉火」 | 生活

營養師李婉萍指出，可以從身體的反應判斷情節輕重，若出現失眠、食慾不振，屬於輕微上火型，建議吃檸檬、綠豆等食物，先稍微緩解體內火氣；如果已經有口臭 ...

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