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濕氣重每天嚼幾片，7天排出體內10年濕氣，健康又漂亮！

現在人，飲食口味重、吃的精細，空氣污染重，運動量少，身體大多呈陰盛陽虛，濕邪內鬱，所以大便無法正常。為什麼成型的大便很少呢？中醫里講，脾虛則便溏，人本應以五谷 ...

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