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濕氣重的人要吃什麼？ - 林志杰的中醫養生教室

氣候和飲食是導致體內濕氣重的主要因素，氣候是指連綿不絕的陰雨天氣容易讓人體內濕氣上升，而會那導致身體濕氣重的食物有哪些呢？ · 1、生冷食物、冰品或涼性蔬果,會影響 ...

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