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久待冷氣房，易生病與虛胖！中醫：如何吃與動，幫助體內除濕？

此外，肌膚長濕疹、流汗時味道變重、女性陰道分泌物、白帶變多，也都是濕氣滯留體內的典型症狀。 排濕怎麼吃？ 四神強健脾胃，紅豆、綠豆、薏仁利水滲濕.

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