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身體水分比例偏低
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降體脂肪就看這篇!體脂肪標準表+減脂飲食運動 - 早安健康
人體是由骨骼、肌肉、脂肪、水分等成分組成,其中脂肪是身體能量的來源之一,具有維持體溫、緩衝外來撞擊、滋潤皮膚、維持荷爾蒙的正常運作等功能。
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「身體水分比例偏低」
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身體水分不足原因
身體 留不住 水 份 中醫
正確的喝水方式才能讓身體真正吸收水分
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