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身體柔軟度測試
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科正公司IC卡體適能檢測簡報
身體 組成:身體質量指數/腰臂圍比/肱三頭肌皮脂厚; 肌力與肌耐力:握力/功能性腿肌力/屈膝仰臥起坐/俯臥仰體; 柔軟度:頸部活動度/腰部活動度/立姿體前彎/直膝抬腿測試 ...
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