pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
身體掃描指導語
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://sites.google.com/view/ntnu-mindfulness-center/audio/self-kindness
自我慈悲觀想- NTNU Mindfulness Center - Google Sites
連結:感覺自己的身體的每一個部位,並用最大的開放接納身體此時此刻的所有感受。 ... 祝福:跟著引導語,或是運用自己熟習的語句,好好祝福自己。
確定!
回上一頁
查詢
「身體掃描指導語」
的人也找了:
身體掃描練習
身體掃描正念
身體掃描重點
身體掃描是什麼
身體掃描音檔
正念 指導語
正念 身體掃描 心得
兒童 身體掃描