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懂心理，調出好關係《Healthy Relationship》 - 廣播電台

... 寫作的療癒或是用正念的方式，學習活在當下， 可以參考指導語， EP32 《懂心理，調出好關係》「正念引導，身體掃描，放鬆焦慮心情，降低心中不安」by 朴世光心理師

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