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身體掃描＠正念風潮從歐美席捲香港 - 譚宏州的見聞思修

... 以便因時制宜予個案提供適切的指導建議。但在專業的會診治療程序外，單是一招簡易的「身體掃描」（Body Scan）卻是任何人都可以自行練習的。

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