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基督徒可以參加正念課程嗎？ | 台灣教會公報新聞網

二是「身體掃瞄練習」，著眼於身體感覺的察覺，透過將注意力集中在身體不同部位從頭到腳依序注意、覺察身體的細微感受，透過這樣的覺察使得身體與心理 ...

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