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呼吸的自癒力：簡單幾步驟，降低壓力和焦慮，提高專注力

以簡馭繁——諧振式呼吸和身體掃描 諧振式呼吸和「心率變異」 正念呼吸（覺察 ... 這些臨床研究的靈感，正是源自布朗博士親身修練靜坐冥想、合氣道、氣本P瑜伽的心得。

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