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物理治療師教你按摩手法：5分鐘紓緩肩頸痛及背痛

Angel表示按摩如運動一樣，都需要作熱身，告訴身體將會進行加速血液循環的步驟。所以，在正式進入按摩前，就先需要以掌心搓暖按摩油，並輕柔塗抹按摩油於整個背部上，刺激 ...

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