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【內部教育訓練】輕重量訓練對於恢復是否有幫助- FU

繼【【內部教育訓練】訓練後採取什麼方式最利於身體恢復?】文章後，. 讀者應該對現在普偏有效的恢復手段有了認識。 今天要分享的是關於動態 ...

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