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如何在短时间内让身体恢复到最佳状态？_健身_训练 - 搜狐

可是对于中断健身的人来说，. 如何在短时间内，. 让身体恢复到最佳状态？ 当然是去健身房进行恢复训练！ ○ 恢复锻炼时要注意运动强度.

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