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頭痛怎麼辦？原因有哪些？何時必須就醫？醫師圖文完整解說！

調整姿勢：身體處於坐姿的狀態下，應避免頭部過度前傾（不要當低頭族）、彎腰駝背，以及長時間維持同一個姿勢，活動一下頭部及雙肩來遠離肌肉僵硬及疼痛的 ...

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