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身体各器官每日工作时间表【最佳作息时间】 - 知乎专栏

【身体各器官每日工作时间表】结论：最好是10点睡觉，6点30起床， ... 此时天地磁场最强，胆经会引导人体阳气下降，是身体进入休养及修复的开端；熬夜 ...

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