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想吐怎麼辦？ 吃這10種食物能舒緩...蘇打餅效果超神

水是人體必須的重要元素，當身體缺水的時候，就容易感到噁心想吐。 ... 有時乳製品也會使人覺得噁心，不舒服的時候別吃牛奶、起司等食物比較適當。

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