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好身材屬于自律的人！健身這件事，你付出了多少？

原創內容，擅自搬運者必究！為什么說好身材屬于自律的人？如果你放縱自己享受美食，不鍛煉，讓身體處于舒適區，那身材能不發胖嗎？想要獲得想要的身材 ...

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