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健身常训练到的肌肉及英文科普！附各部位经典训练推荐！

因此了解身体肌肉群及肌肉的位置、功能、线条；需要对应什么样的锻炼，是非常有必要的。 今儿个就来和大家一起好好学习下，健身会常练到的各部位肌肉名称 ...

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