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焦慮症症狀分8型，焦慮症發作4招改善，治療法一次看

廣泛性焦慮症（Generalized anxiety disorder, GAD）：對於生活中的預期事件有著過度的擔心或不安，常常身處在高壓的狀況下難以放鬆，會伴隨睡眠障礙、 ...

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