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日本瘋傳「灰姑娘體重」計算法，號稱看起來最美的身材！再教 ...

BMI是用身高和體重所計算出來的身體質量指數，但因為BMI無法測量出身體組成成分，想要了解自己的肌肉量以及體脂肪，建議可以到健身房測量inbody。

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