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不是只有負重深蹲和硬舉才是健身!!! - 醫師專欄-宏康復健專科診所

24歲男性熱愛健身，尤其是大重量的負重深蹲和硬舉，這幾個月腰痛以為只是健身的肌肉酸痛，不以為意，直到他的朋友也是我診所的治療師告訴他一定要來看 ...

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