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沒想到這麼卡！3個姿勢檢視身體僵硬度 - 工商時報

「雙腿伸直坐下」、「雙腿打開」、「手肘靠攏」、「蹲下」⋯⋯。 ... 具代表性的例子，就是駝背以及肩膀內縮，而且這些姿勢也常引發肩膀痠痛或腰痛。

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