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深蹲训练会引起的腰痛应该怎么做 - 知乎专栏

你深蹲时腰疼，是吗?那真是糟透了。不过幸运的是，在这篇文章中，我们将讨论如下内容: •深蹲时背部（特别是下背）受伤的人有3个共同特征•有三件事需要 ...

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