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牽一「腳」動全身！3招鬆足底筋膜，脹氣便秘也改善

蹠骨疼痛 ／前腳掌疼痛／前足肌腱炎. 通常，我會把蹠骨疼痛視為前足的足底筋膜炎。 解肝毒、排腎毒！ ... 治療方法：特製鞋墊、物理治療、足部筋膜放鬆。

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