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蹠骨痛舒緩
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蹠痛舒緩自己的腳痛自己救! - Krgez
若執行正確,呈蹠屈的狀態,平常走路前腳底會像一直踩到小石子般的疼痛不舒服,蹠骨發炎,所以會去做腳底按摩來舒緩,這是錯誤的觀念,舒緩筋膜壓力。 另外往往會合併有 ...
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