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足底筋膜炎踩地、走久就​會​痛！​醫師：一招​踩樓梯​可 ...

足底筋膜炎患者通常會這麼形容自己的感覺：「早上起床時踩地的第一步會感到疼痛，但在行走過後就會比較舒緩，不過又不能走太久，因為走路的時間一拉長，又會感到不 ...

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