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踏步機卡路里 - Fisioeste

同時間進行相同運動，體重較重者所消耗的熱量但做踏步機一次最多不要運動超過30分鐘，對身體會有負擔。 ... 那麼練踏步機的好處和壞處有哪些呢？踏步機減肥主要瘦哪裏 ...

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