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【踏步機壞處】每日踩30分鐘練出下半身線條... +1 | 健康跟著走

踏步機壞處 ：每日踩30分鐘練出下半身線條...，2022年3月10日—踏步機是健身室常見的訓練器材，亦是鍛練下半身線條的神器，不過到底怎樣踩踏步機才最有效？

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