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踏步機減肥心得的推薦與評價，PTT、MOBILE01、DCARD

[心得] 橢圓機減肥10公斤半年成功跑步機的帶子會帶我跑反而沒有覺得比較累@@ 所以我以前跑步時期都是路跑才有感→ raki237 : 新手，在跑步機上跑步既健身又減肥，踏步.

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