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踏步機的好處 - Beijsy

踏步機 的好處 ... 踏步機， 是最具挑戰性的健身器材。 踏步機能夠使健身者不斷重複攀爬樓梯的動作， 既能增強心血管系統的功能， 又能充分鍛煉大腿和小腿肌肉。 不過， 體態 ...

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