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勇敢踏出第一步 - 享吃吧
我不會煮飯,也不知道該怎運動,去健身房很害怕;搞不懂什麼可以吃什麼不可以吃,聚餐時常常意志薄弱的吃掉不該吃的甜點,我⋯還有救嗎? 這是M在諮詢時一 ...
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「踏出第一步」
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經過這件事我才發現踏出第一步並沒有想像般困難