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跳高助跑
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http://web.nchu.edu.tw/~fachen/htm/smash.htm
五、扣球(長攻)
(如圗-1)起跳動作應連續助跑動作之屈膝手後擺之動作,隨即蹬起高跳,並將雙手用力往前上方擺振同時挺腹挺胸,帶動身體升高以提升高度。(如圗-2)另應該注意的是起跳時若 ...
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「跳高助跑」
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跳高教案
助跑跳高世界紀錄
跳高 腳步
現時普遍之跳高運動員均採用哪種方法完成動作
當一名跳高運動員在某一個高度成功試跳請問成績紀錄上以甚麼符號顯示
在跳高運動中彈跳力是很重要的請舉例你會用哪方式來提昇彈跳能力
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