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跳舞運動
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舞蹈運動的強度與保健| 運動星球sportsplanetmag
舞蹈運動可以是高強度的運動。之前曾經有過這樣的對話:你平常都做什麼運動啊?跳舞喔?那不算運動啦!這樣的觀念是非常錯誤的。舞蹈的有氧量以及 ...
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